生きるってなんですか?まめおのブログ

不労所得、セミリタイヤを目指しています。交代勤務、肉体労働で身体がボロボロです。身体のセルフケアの追求をしています。

筋トレニート倶楽部

ヘッドハーネスがアマゾンから届いた。

さっそく2.5キロのプレートで首を鍛えてみる。

50回ぐらいやった。

なんか首が重いというか。変な感じw


首を太くしたいのだが、デリケートな場所だと思うので、難しいな。

ってか、なんか使いにくいわw


チューブで鍛える方法もあるのだけど、チューブ引っかける場所がないからなぁ。


他に調べたら、バランスボールで鍛える方法があったので。

小さいやつをアマゾンしてみたw