生きるってなんですか?まめおのブログ

不労所得、セミリタイヤを目指しています。交代勤務、肉体労働で身体がボロボロです。身体のセルフケアの追求をしています。

足痛解決6

内股アウトエッジ2軸歩き

ミドリ安全スニーカー

フォームソティックス

包帯ぐるぐる巻き

(´・ω・`)

小山祐史の内股アウトエッジ2軸歩きで激変したと思います(´・ω・`)

小山祐史の推奨する歩き方は(´・ω・`)

土踏まずが下がらないし母子球に重心が乗らない(´・ω・`)

これが効果的なのかも(´・ω・`)

ただ靴によって内股アウトエッジ2軸歩きが出来やすい差がある(´・ω・`)

踵から爪先まで厚さが同じがいい(´・ω・`)

ビモロシューズとミドリ安全スニーカーは大丈夫(´・ω・`)

ウェーブインスパイアとアライアンスは無理(´・ω・`)

足痛は内股アウトエッジ2軸歩きで良くなるかも(´・ω・`)